腰の痛み | 滋賀県米原市の医心堂鍼灸整骨院

腰だけでなくどの患部でも、体全体をみて、カウンセリングを行い、痛みの一番の原因を見つけます。その後、施術するとともにその症状を引き起こしている日常生活や動作を改善して初めて治すことができると思っています。

例えばあきらかに体重の負荷による膝痛、腰痛の場合は食事指導も行い、また姿勢の悪い場合はボディーインソールを入れ、姿勢を正しくしたり、できる範囲の改善案を提供します。

もちろん私共で手におえないと思われた場合（例えば内臓から又、悪性腫瘍）はすぐ専門医院へいっていただきます。

「ヘルニア」という言葉は英語で「(本来の所から)飛び出す」という意味があります。

腰骨と腰骨の間にある椎間板というクッションの役割を果たしているものの中から髄核という組織の一部が飛び出し、椎間板付近にある神経を圧迫することで“ぎっくり腰”のような強い痛みと、下半身のしびれや神経痛が同時に起こります。

・原因

遺伝や加齢による腰骨の変形によっても引き起こされますが、ヘルニアの多くは日常生活で中腰といった腰に負担のかかる動作を続けたり、座りっぱなしや立ちっぱなしなど同じ姿勢をくり返したことで引き起こされます。

・治療

昔はヘルニアになると手術するのが主流でしたが、最近は保存療法を行うことが増えています。整骨院ですと骨盤矯正や鍼灸などで腰へ負担のかかりにくい状態にもっていき、飛び出した椎間板周辺の筋肉や靭帯の緊張を緩和させることによって痛みや痺れを和らげます。

腰から足にかけて伸びている「坐骨神経」という大きな神経が様々な原因により圧迫刺激され、腰からお尻、太ももから足の指先にかけてでるピリピリとした痛みやしびれを感じる事を指します。

・原因

椎間板ヘルニア、脊柱管狭窄症、腰椎分離・すべり症など、腰の疾患と共に引き起こされることが多いです。また、梨状筋と呼ばれるお尻の筋肉によって坐骨神経が圧迫され起こることもあります（梨状筋症候群）。

・治療

保存療法が主流となります。原因となっている筋肉や靭帯を刺激してしびれや痛みを和らげます。時にはしびれが起きにくくするために、姿勢指導やストレッチ指導を行います。

背骨の中にある神経が通る空間いわゆる「脊柱管」が、様々な原因により厚くなってしまった骨や椎間板、靭帯に圧迫され血行が阻害されることで起こります。

腰を反らした時に痛みが悪化したり、坐骨神経痛も伴うことが多いです。代表的な症状として、歩くと痛みが悪化し休むと痛みが治まる「間欠性破行（かんけつせいはこう）」があります。

・原因

好発年齢が50～80歳と、多くは加齢によって引き起こされます。また、若い時に中腰など腰に負担のかかる姿勢を長時間くり返すことで椎間板ヘルニア、すべり症になり、加齢に伴い脊柱管狭窄症に発展することがあります。

・治療

ヘルニアと同様、薬物や神経ブロックなどの保存療法が主です。痛みが良くならない場合、手術へ移行することがあります。当院では姿勢矯正や鍼によって腰への負担を減らし、痛みを引き起こしにくい姿勢にしていきます。また姿勢を維持できるように筋肉トレーニングやストレッチ指導も行います。

ぎっくり腰という病名はなく民間名称で突然発症して腰に激痛を起こすものをぎっくり腰と呼んでいます。

その中には腸腰筋の痙攣や筋々膜性腰痛、ヘルニア、圧迫骨折等色々の病名のものが含まれます。

・症状

何かの拍子に腰に激痛が走り痛みで前かがみ姿勢できちんと伸ばす事ができないようになります。

・治療

詳しくカウンセリング、検査させて頂き病名を判断し、それに伴う治療を開始します。

一般的に多くは発症から日にちが経っていない炎症のきつい急性期に来院されることが多いので患部をアイシングし熱を抑え原因となっている筋肉、靭帯の負担を取るため体のゆがみをとって痛みを早くとっていきます。

又 鎮痛作用のある鍼をする場合もあります。

当院の施術は即効性があり、直ぐに変わったことを実感してもらえます。

腰の筋肉の損傷や筋肉疲労から筋の過緊張により発生する腰痛で、検査で背骨や椎間板等には異常のない状態で、腰痛の多くはこの筋筋膜性腰痛がしめています。

・原因

重い物を持ったり、急に捻っったり曲げたり、反ったりして腰の筋肉を痛めて起こる。

・症状

腰のこり感、だるさ、鈍痛や急に強い痛みに襲われることもある。

・治療

急性期は、炎症を抑える為にアイシングをし、筋肉の過緊張の為、骨盤がズレているので整体で骨盤を正常な位置に戻す事で痛みは劇的に緩和します。

慢性の場合、過緊張で筋肉の血流が悪くなっているので温熱療法やマッサージをしてから、骨盤のズレと姿勢のクセ等からくる骨盤以外の股関節、腰椎、胸椎のズレも整体で正常な位置に戻して治していきます。

また急性、慢性とも即効性のある鍼治療や慢性期に特に効果のあるストレッチもしていく事もで痛みのない身体に戻していきます。