土田 治之
日本は熱帯地方でしょうか？今年から「危険な暑さ」と報道されエアコンも昔と違い一晩中つけるようにと勧告されます。そんな中で脚がつる、痙攣する方が多く見られます。原因は色々あります。
冷えて血流不全、汗をかいて脱水症状、ミネラルバランスが崩れている。等です。冷えは切るもので温める。脱水症状は寝る前に水分を摂る。で管理します。
ミネラルバランスの崩れはどうするか？ミネラルは果物に豊富です。特にカルシウムは慢性的に日本人は摂取不足です。そこで、プレーンヨーグルト138円に干し葡萄180円を少しバラバラと入れてかき混ぜて一晩冷蔵庫で、そうすると干し葡萄が葡萄に変身。カルシウムも摂れて安価でお通じも良くなりますよ。
近藤 秀樹
先月子供が１才になりました！早く感じます。もう少しで歩けそうなので楽しみです。
誕生日には色んなプレゼントを貰って最初は不思議そうに見て遊ぶんですが、いつの間にかリモコンやオムツなどを振り回して遊んでいます。せっかくのおもちゃはほったらかしです。今はアンパンマンが好きそうで、色んなキャラをあげたくなるので、親が必死になります。出先でアンパンマンのガチャガチャやUFOキャッチャーを見つけるとやり過ぎてしまって気付けば財布の中身が空っぽということも多々あります。
齋藤 進也
長い梅雨が終わったら次は酷暑、おかしな天気が続きますね。今年が乗り切れそうか心配です。
コロナウイルスも相変わらずでオリンピックも危うい状態、このままどうなっていくのでしょう？
自宅での過ごし方も最近はネタ切れして退屈になって来ました。(◞‸◟)
まだまだ暑いし、コロナの影響もあるため、家の中で出来る趣味を作ろうと思っています。
何かおススメがあればぜひ教えて下さい。
横島 杏紗
今年はコロナの関係もあり、熊本に帰れずお墓参りにも行けませんでした。お盆は自宅の方角に向かってお参りだけはしましたが、ご先祖様へ気持ちは届いてくれたのでしょうか(^^;
家の家電たちが寿命を迎えたのか、どんどん壊れていきます。クーラーにドライヤー、電気ポッド、洗濯機・・・最近は電子レンジや冷蔵庫までおかしくなってきました。買い替えラッシュが止まりません。何かいい家電がありましたら教えて欲しいです(^^)
野村 祐輝
今年のお盆は久々に実家で過ごす事ができ、お墓参りにも行けました。
愛知県にいた頃はお盆に実家に帰る事が出来なかったので親戚には会えませんでしたが今年はゆっくりとしたお盆になりました。最近は家で過ごす休みが定着してきたのか外に出かけたい欲が全く出てきません、それはそれでマズい気が…。もうすこし涼しくなってきたらベビーカーを押して散歩でも始めます。目指せ減量！！
