首の痛み・頭痛
![首の痛み・頭痛](https://3066.jp/wp/wp-content/uploads/4.jpg)
- 寝違えて首が動かせない
- 交通事故でむちうちになり首が痛い
- パソコンやスマホで長時間下を向いていることが多い
- 手のしびれや頭痛、めまいを感じることがある
- 頚部椎間板ヘルニアといわれ手がしびれる
- 首が凝ってくると頭痛、吐き気、めまいがする
首は、重さ6~8kgもある頭を支えるだけでなく、上下左右に動かしたり、回転させたり、複雑な動きをするので、常に大きな負担がかかっています。
首の痛みを放っておくと、首だけでなく、肩・胸・腰のこりや痛みにつながることがあります。
むちうちとは
寝違え
頚椎椎間板ヘルニア
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