今日は猫背整体の紹介です。
スマホやタブレット、パソコンなど触っている時どんな姿勢をしていますか？
ほとんどの方が前かがみになって背中を丸めていると思います。
今は街中を歩いていてもスマホを観ながら下を向いて歩いている人ばかりです。
ひと昔前のガラケーの時代はまだみんな姿勢良く前を向いて歩いていました。
スマホは液晶も大きくなり非常に便利なので手放せない存在になりましたが、それに伴い姿勢が非常に悪い方が増えています。
きっと猫背やストレートネック、一度は言われた事があると思います。
近年ではコロナウィルスの影響もありマスク生活により呼吸が浅く深呼吸が十分にできない人も居ます
息を吸う時は横隔膜とゆう筋肉が収縮することで胸腔内の空間を広げ肺に酸素を取り込みます。
猫背になっていると横隔膜が十分に収縮せず、空気を取り込むことが出来ません。結果、呼吸が浅くなります。
酸素が十分に取り込めないと脳が酸欠状態になり頭痛やめまいなど色んな弊害が現れる可能性があり、もはや猫背は見た目のかっこ悪さだけではありません！！
当院の猫背整体では見た目の違いと上記のような不調を軽快させる事を目的としています。
個人差はありますが施術前と施術後で身長が伸びる方も！？いるのでぜひ一度お試し下さい！！
